纾缓

缓是指缓解或减轻某种紧张或压力，使之变得缓和或放松。可以通过各种方法来实现纾缓，如休息、放松、冥想、做瑜伽等。在医学上，纾缓也指通过药物或治疗手段缓解疾病或症状的程度。