经常吃甜食会怎么样

常吃甜食会导致体重增加、牙齿腐烂、糖尿病、心血管疾病等健康问题。甜食中含有高热量、高糖分、高脂肪等成分，长期食用会对身体造成不良影响。因此，建议适当控制甜食的摄入量，保持健康的饮食习惯。