经常吸烟的人喝什么茶好

常吸烟的人可以喝一些有解毒作用的茶，例如绿茶、菊花茶、金银花茶、牛至茶等。这些茶叶中的(de)成(chéng)分(fèn)可以帮助身体排毒，减轻吸烟对身体的伤害。另外，也可以喝一些具有滋润作用的茶，如银耳枸杞茶、红枣茶等，帮助缓解吸烟对口腔和喉咙的刺(cì)激(jī)和伤害。