常喝信阳毛尖有以下好处：
1. 改善心情：信阳毛尖具有清香味，能够帮助放松身心，缓解压力，改善心情。
2. 促进消化：信阳毛尖含有丰富的茶多酚和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，有助于促进消化，缓解胃部不适。
3. 提高免疫力：信阳毛尖中的茶多酚和维生素等成分有助于提高人(rén)体(tǐ)免疫力，预防疾病。
4. 改善口气：信阳毛尖中的茶多酚和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)有杀菌作用，能够有效改善口气。
5. 降低血脂：信阳毛尖中的茶多酚有助于降低血脂，预防心血管疾病。
需要注意的是，过量饮用茶叶可能会导致不良反应，如失眠、心悸等，建议适量饮用。
经常喝信阳毛尖有什么好处
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