经常喝普洱茶的好处和坏处

常喝普洱茶的好处包括：
1. 降低血脂：普洱茶中的茶多酚和儿茶素等成分可以降低血脂，预防心血管疾病。
2. 降低血压：普洱茶中的茶多酚和儿茶素等成分可以扩张血管，降低血压。
3. 抗氧化：普洱茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用，可以延缓衰老，预防癌症等疾病。
4. 促进消化：普洱茶中的茶碱和儿茶素等成分可以促进肠胃蠕动，缓解便秘等消化问题。
5. 改善口气：普洱茶中的茶多酚和儿茶素等成分可以杀菌消毒，改善口气。
经常喝普洱茶的坏处包括：
1. 过量饮用会导致茶酸中毒，引起头痛、恶心、呕吐等症状。
2. 普洱茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)等刺(cì)激(jī)性物质，过度饮用会导致失眠、心悸等问题。
3. 普洱茶中含有一些有机物质，长期大量饮用可能对肝脏造成损害。
4. 普洱茶中含有一定的嘌呤，痛风患者应适量饮用。
总之，适量饮用普洱茶对身体有益，但过度饮用会对身体造成一定的负面影响。