经常喝浓茶好不好

浓茶并不是一个好习惯。虽然茶叶中富含多种营养物质，但是浓茶中咖(kā)啡(fēi)因(yīn)的含量较高，容易导致身体的不适，如心悸、失眠、头痛等。同时，喝浓茶还容易导致茶渍、牙齿变黄等问题。因此，建议适量饮用淡茶或减少浓茶的饮用量。