常喝绿茶有以下好处：
1. 抗氧化：绿茶中含有丰富的茶多酚和儿茶素等抗氧化物质，可以抑制自(zì)由(yóu)基的产生，对身体有益。
2. 降低血脂：绿茶中的茶多酚可以降低血脂，预防心血管疾病。
3. 减肥：绿茶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶多酚可以促进脂肪代谢，有助于减轻体重。
4. 抗菌消炎：绿茶中的茶多酚具有抗菌消炎作用，可以预防感染和炎症。
5. 改善口气：绿茶中的多酚类化合物可以抑制口腔中的细菌生长，改善口气。
总之，经常喝绿茶对身体有益，建议每天饮用适量的绿茶。
经常喝绿茶有什么好处
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