常喝绿茶有以下好处：
1.减少心脏(zāng)病(bìng)风险：绿茶中的茶多酚可以降低胆固醇和血压，从而减少心脏(zāng)病(bìng)风险。
2.预防癌症：绿茶中的多酚类物质具有抗氧化作用，可以预防癌症的发生。
3.改善免疫力：绿茶中的多酚类物质还可以增强免疫力，预防感染和疾病。
4.促进消化：绿茶中的茶碱和儿茶素可以促进消化，缓解胃部不适。
5.美容养颜：绿茶中的多酚类物质可以抑制自(zì)由(yóu)基的产生，减少皮肤老化，具有美容养颜的作用。
6.改善口气：绿茶中的茶多酚可以抑制口腔细菌的生长，改善口气。
总之，经常喝绿茶可以带来很多好处，但也需要适量饮用，过量饮用会对身体不利。
经常喝绿茶有什么好处
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