经常喝茶叶对身体好吗

茶叶有很多好处，包括提高免疫力、促进新陈代谢、降低血压和胆固醇、预防癌症等。但是，如果喝茶叶过多或者过热，可能会对胃部和肾脏造成负担。因此，适量饮茶是健康的，但也需要根据自己的身体状况和健康情况来决定喝茶的量和种类。