常喝茶叶茶有以下好处：
1.促进消化：茶叶中含有丰富的鞣酸和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)等物质，可以刺(cì)激(jī)胃液分泌，促进消化。
2.降低血脂：茶叶中的茶多酚可以降低血脂，预防心血管疾病。
3.抗氧化：茶叶中的茶多酚具有抗氧化作用，可以清除体内自(zì)由(yóu)基，保护细胞健康。
4.提神醒脑：茶叶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)可以刺(cì)激(jī)中枢神经系统，提高警觉性和注意力。
5.预防口腔疾病：茶叶中的茶多酚可以抑制口腔细菌的生长，预防口腔疾病。
总之，经常喝茶叶茶对身体有多方面的好处，但也需要注意适量饮用，不宜过量。
经常喝茶叶茶有什么好处
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