经常喝龙井茶有什么好处

龙井茶有以下好处：
1. 促进消化：龙井茶有助于促进胃肠道蠕动，增加消化液分泌，缓解胃部不适。
2. 降低血脂：龙井茶中含有一种叫茶多酚的物质，可以降低血脂，预防心血管疾病。
3. 改善口臭：龙井茶含有丰富的氟化物，可以抑制口腔细菌繁殖，减少口臭。
4. 提高免疫力：龙井茶中的茶多酚和维生素C等营养物质可以增强人(rén)体(tǐ)免疫力，预防感冒等疾病。
5. 抗氧化：龙井茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用，可以减缓细胞老化和抗癌。
总之，经常喝龙井茶有益健康，但也要注意适量饮用，不要过量。