经常坐办公室喝什么茶比较好

办公室喝绿茶和红茶都比较适合。绿茶含有丰富的茶多酚和儿茶素，有助于提神醒脑、减轻压力、降低血脂等作用；红茶则含有丰富的茶氨酸和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，能够提高警觉性和注意力。此外，花草茶也是不错的选择，如菊花茶、玫瑰花茶等，具有清热解毒、养颜美容等功效。