经常烂嘴是怎么回事

常烂嘴可能有以下几个原因：
1. 口腔卫生不佳：不刷牙、不漱口、不定期清洁牙齿等都会导致口腔细菌繁殖，引起口臭和口腔炎症，进而导致口腔溃疡和烂嘴。
2. 营养不良：长期缺乏维生素B、C等营养素，会导致口腔黏膜干燥、脱屑，从而引起烂嘴。
3. 过度使用口腔清新剂：口腔清新剂一般含有酒精等刺(cì)激(jī)性成分，如果使用过量或者频率过高，会刺(cì)激(jī)口腔黏膜，导致烂嘴。
4. 压力过大：长期精神压力过大，会导致免疫力下降，口腔细菌易滋生，从而引起口腔炎症和烂嘴。
建议平时要注意口腔卫生，保持良好的饮食习惯，避免过度使用口腔清新剂，同时要注意保持心情愉悦，减少压力。如果烂嘴情况严重，建议及时就医。