(jīng)期(qī)喝茶会影响身体的水分平衡和荷尔蒙水平，因为茶叶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶碱等成分，这些成分会刺(cì)激(jī)神经系统，导致身体失水和情绪波动。此外，一些茶叶也含有类雌(cí)激(jī)素(sù)物质，可能会影响月经周期和流量。因此，建议在经(jīng)期(qī)尽量减少喝茶，或者选择低咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和低类雌(cí)激(jī)素(sù)的茶叶，如红枣茶、菊花茶等。
经(jīng)期(qī)喝茶有什么影响
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(jīng)期(qī)喝茶会影响身体的水分平衡和荷尔蒙水平，因为茶叶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶碱等成分，这些成分会刺(cì)激(jī)神经系统，导致身体失水和情绪波动。此外，一些茶叶也含有类雌(cí)激(jī)素(sù)物质，可能会影响月经周期和流量。因此，建议在经(jīng)期(qī)尽量减少喝茶，或者选择低咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和低类雌(cí)激(jī)素(sù)的茶叶，如红枣茶、菊花茶等。
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