经(jīng)期(qī)多喝水有什么好处

(jīng)期(qī)多喝水可以帮助缓解经前水肿、调节体温、促进血液循环、减轻月经(jīng)痛(tòng)、预防尿(niào)路(lù)感(gǎn)染(rǎn)等。此外，水还有助于清除身体内的废物和毒素，保持身体内部的正常代谢和排(pái)泄(xiè)功能。因此，在经(jīng)期(qī)中多喝水可以帮助维护身体健康。