经(jīng)期(qī)犯困可以喝什么提神

(jīng)期(qī)犯困可以喝一些含咖(kā)啡(fēi)因(yīn)的饮料，比如咖啡、茶或可乐等。但是要注意不要过量饮用，以免影响睡眠质量和身体健康。另外，多喝水、适当运(yùn)动(dòng)、保持良好的作息规律也是提神的有效方法。