经(jīng)期(qī)适合喝什么花茶

(jīng)期(qī)适合喝红枣茶、桂花茶、玫瑰花茶、薄荷茶等。红枣茶可以帮助补血养颜，桂花茶可以舒缓经(jīng)痛(tòng)，玫瑰花茶可以促进血液循环，薄荷茶可以缓解经前症状。但是，具体选择哪种花茶还需要根据个人(rén)体(tǐ)质和需求来确定。建议在经(jīng)期(qī)喝花茶时，不要过量，每天1-2杯即可。