绞股蓝什么时候采摘最好

股蓝一般在春季开花，夏季至秋季结实，采摘时最好在花期或果实成熟时进行。具体采摘时间也要根据当地气候和地理条件来确定。一般来说，早上或晚上采摘时间较好，避免在强烈阳光下采摘，以免影响品质。