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绞股蓝泡茶要放多少
常情况下，泡茶时需要将绞股蓝泡茶放入茶杯或茶壶中，每500毫升的水加入1-2克的绞股蓝泡茶即可。不过，具体用量还要根据个人口味和需求来决定。
绞股蓝茶的功效与作用及禁忌
股蓝茶的功效与作用主要有以下几点：
1.减肥瘦身：绞股蓝茶含有丰富的黄酮类化合物，可以促进脂肪的分解和代谢，有助于减少体重和脂肪堆积。
2.降血压：绞股蓝茶中的一些成分可以扩张血管，降低血压，有益于心血管健康。
3.抗炎镇痛：绞股蓝茶含有一些天然的抗炎成分，可以缓解疼痛和炎症。
4.清热解毒：绞股蓝茶中的一些成分有清热解毒的作用，可以帮助身体排毒和清除体内的有害物质。
绞股蓝茶的禁忌主要有以下几点：
1.孕妇和哺乳期妇女不宜饮用绞股蓝茶。
2.患有肝肾疾病的人士不宜饮用绞股蓝茶。
3.绞股蓝茶中含有一些有毒成分，如果饮用过量可能会引起中毒，因此应避免过量饮用。