股蓝茶有以下几种功效与作用:
1. 减肥:绞股蓝茶能够促进脂肪的代谢,有助于减少体内脂肪的积累,达到减肥的效果。
2. 改善消化:绞股蓝茶含有丰富的黄酮类化合物和多种维生素,能够促进肠胃蠕动,改善消化。
3. 抗氧化:绞股蓝茶中含有的花青素和类黄酮等天然抗氧化物质,能够抑制自(zì)由(yóu)基的产生,保护人(rén)体(tǐ)细胞。
4. 降血脂:绞股蓝茶中的黄酮类化合物具有降低血脂的作用,能够有效预防心血管疾病。
5. 清热解毒:绞股蓝茶有清热解毒的功效,能够清除体内的毒素,减轻炎症反应,有助于预防感冒等疾病。
需要注意的是,绞股蓝茶虽然有很多功效,但也有一些禁忌人群,如孕妇、哺乳期妇女、高血压患者等,应该在医生的指导下饮用。