绞股蓝茶起什么作用

股蓝茶具有促进新陈代谢、减轻体重、调节血糖、降低胆固醇、抗氧化、抗炎、镇痛等作用。它还可以帮助消化、缓解焦虑和压力，改善睡眠质量，具有一定的镇静作用。但是，需要注意的是，绞股蓝茶也有一定的副作用，如可能导致肝损伤、胃肠刺(cì)激(jī)等。因此，在饮用前应该咨询医生或专业人士的建议。