绿茶一天喝多少合适

天喝绿茶的合适量因人而异，一般建议每天饮用3-4杯（600-800毫升）的绿茶。但是，如果你有特殊情况（如怀孕、哺乳、心脏(zāng)病(bìng)等），应该咨询医生建议。此外，过量饮用绿茶可能会引起不良反应，如失眠、头痛、心悸等，因此要适量饮用。