绿茶不能和什么一起吃

茶不宜与铁质含量高的食品一起食用，如红肉、蛋黄、菠(bō)菜(cài)等。因为铁离子会与茶叶中的单宁酸结合，影响茶叶中的营养成分的吸收。同时，绿茶也不宜与酸性食物一起食用，如柠檬、橙子等，容易刺(cì)激(jī)胃酸分泌，影响消化。