绿茶为什么不能多喝

茶含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶多酚等成分，适量饮用有益健康，但过量饮用可能会引起心悸、失眠、头晕等不适症状，甚至可能对肝脏、肾脏等器官造成负担。因此，绿茶不能多喝，适量饮用为宜。