绿茶为什么夏天喝

茶有清热解暑、消暑解渴的功效，因此夏天喝绿茶可以帮助人(rén)体(tǐ)降温、解暑。此外，绿茶中的茶多酚还有抗氧化、防止皮肤晒伤等作用，适合夏天阳光强烈的时候饮用。