绿茶什么时候喝最好

茶最好在早上或中午饭后饮用，因为它含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，可以提高注意力和警觉性。晚上喝绿茶容易影响睡眠。另外，绿茶最好不要空腹喝，因为可能会导致胃部不适。