绿茶什么时候喝

茶可以任何时间喝，但最好不要在晚上喝，以免影响睡眠。早上或下午喝绿茶有助于提神醒脑，晚餐后喝绿茶可以帮助消化。另外，绿茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，如果你对咖(kā)啡(fēi)因(yīn)敏(mǐn)感(gǎn)，最好避免在晚上喝。