绿茶什么时间喝比较好

茶可以在任何时间喝，但是最好不要在晚上喝，因为其中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，可能会影响睡眠。如果想要利用绿茶的提神效果，可以在上午或下午喝，但不要过量。另外，如果是在饭后喝绿茶，可以有助于消化和降低胆固醇。