绿茶减肥吗

茶具有促进新陈代谢和脂肪氧化的作用，因此有助于减肥。但是，仅仅靠喝绿茶是不足以达到明显的减肥效果的，还需要结合合理的饮食和适量的运(yùn)动(dòng)。此外，不同的人身体状况和代谢率也不同，对绿茶的减肥效果也会有所差异。