茶加蜂蜜的功效与作用包括：
1. 提高免疫力：绿茶中含有丰富的抗氧化物质，可以帮助身体抵御自(zì)由(yóu)基的损害，而蜂蜜具有抗菌和抗炎作用，可以增强免疫力。
2. 改善消化系统：绿茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶多酚等物质，可以促进胃肠蠕动，帮助消化，而蜂蜜则具有润肠作用，有助于缓解便秘等消化问题。
3. 降低血糖和胆固醇：绿茶中的茶多酚可以降低血糖和胆固醇水平，而蜂蜜中的果糖和葡萄糖可以促进胰(yí)岛(dǎo)素(sù)分泌，有助于控制血糖水平。
4. 保护心脏：绿茶中的茶多酚可以降低血压和心率，减少心脏负荷，而蜂蜜中的黄酮类物质可以防止心脏(zāng)病(bìng)发生。
总之，绿茶加蜂蜜可以提高免疫力、改善消化系统、降低血糖和胆固醇、保护心脏等多种功效，适合日常饮用。但需要注意的是，蜂蜜虽然有很多好处，但也含有较高的糖分，不宜过量饮用。
绿茶加蜂蜜的功效与作用
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