绿茶加蜂蜜的功效与作用

茶加蜂蜜的功效与作用有以下几点:
1. 增强免疫力:绿茶中含有丰富的抗氧化物质和茶多酚,能够增强身体的免疫力,蜂蜜中的葡萄糖和果糖也能提供能量和营养,有助于增强身体的抵抗力。
2. 促进消化:绿茶中的茶碱和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)能够刺(cì)激(jī)胃肠蠕动,促进消化,而蜂蜜中的酶和有机酸也能帮助消化。
3. 缓解疲劳:绿茶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶氨酸能够提高身体的能量水平,蜂蜜中的葡萄糖和果糖能够提供能量,有助于缓解身体的疲劳感。
4. 降低血压:绿茶中的茶多酚和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)能够扩张血管,降低血压,而蜂蜜中的钾和镁也能有助于降低血压。
5. 抗菌消炎:绿茶中的茶多酚和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)有抗菌消炎的作用,而蜂蜜中的蜂蜜酸和酚类化合物也有抗菌消炎的作用,可以预防感染和缓解炎症。