绿茶包敷眼睛有效果吗

茶包敷眼睛可以有效缓解眼睛疲劳和浮肿，但具体效果因人而异。绿茶中含有丰富的多酚类物质，具有抗氧化、抗炎和收敛作用，可以有效缓解眼部肿胀和疲劳。建议使用温热的绿茶包敷眼，每次敷眼时间不宜过长，防止对眼睛造成不良刺(cì)激(jī)。同时，如果眼睛出现严重疲劳或其他不适症状，还需要及时就医。