绿茶可以减肥吗

茶含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和儿茶素等成分，可以促进新陈代谢，帮助消耗体内脂肪，同时还有抑制脂肪吸收的作用，因此适量饮用绿茶可以辅助减肥。但是，绿茶并不能单独起到减肥的作用，还需要结合健康的饮食和适量的运(yùn)动(dòng)来达到减肥的效果。