绿茶可以减肥吗

茶含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和一种叫做儿茶素的物质，这些成分可以加速新陈代谢，促进脂肪的燃烧，从而有助于减肥。但是，单单喝绿茶并不能达到明显的减肥效果，还需要坚持健康饮食和适量运(yùn)动(dòng)。