绿茶可以减肥吗

茶含有一定的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶多酚等成分，可以促进身体代谢，有助于减少脂肪的堆积。同时，绿茶还具有抑制脂肪吸收和降低胆固醇的作用。因此，适量饮用绿茶可以辅助减肥。但是，绿茶并不能直接减肥，还需要结合健康饮食和适量运(yùn)动(dòng)才能达到减肥的效果。