绿茶可以减肥吗

茶中含有一定的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶多酚等成分，可以起到一定的促进新陈代谢和脂肪分解的作用，所以适量饮用绿茶有助于减肥。但是，绿茶本身并不能直接减肥，还需要配合合理的饮食和运(yùn)动(dòng)才能达到减肥的效果。同时，过量饮用绿茶也会对身体造成不良影响，因此建议适量饮用。