绿茶可以减肥吗

茶含有一定的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶多酚等成分，这些成分可以帮助促进新陈代谢，增加脂肪的氧化分解，从而有助于减轻体重。但是，仅靠饮用绿茶并不能取得很明显的减肥效果，还需要合理的饮食和运(yùn)动(dòng)等综合措施。因此，绿茶可以作为减肥的辅助手段，但不能单纯依靠它来减肥。