绿茶可以减肥吗

的，绿茶含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和一种叫做儿茶素的物质，可以促进新陈代谢和脂肪氧化，有助于减肥。但要注意，绿茶并不能直接减肥，必须与健康的饮食和适当的运(yùn)动(dòng)相结合才能达到最(zuì)佳(jiā)效果。