绿茶和什么搭配泡茶对降血脂效果好

茶可以搭配柠檬、蜂蜜、山楂、枸杞等食材泡茶，这些食材都有一定的降血脂作用，可以增强绿茶的降脂效果。同时，注意饮食健康，多吃蔬菜水果、粗粮等食品，减少高脂肪、高热量的食物摄入，有助于控制血脂水平。