绿茶和白茶哪个好

取决于个人口味和偏好。绿茶和白茶都有各自的独特风味和营养成分。绿茶通常有一种清新的味道和较高的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)含量，而白茶则更为柔和，有较低的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)含量和更多的抗氧化物。因此，选择哪种茶取决于您的口味和需要。