取决于个人口味和需求。绿茶通常具有较高的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)含量和较强的口感,适合需要提神醒脑的人群;而白茶则具有较低的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)含量和更柔和的口感,适合需要放松身心的人群。另外,绿茶和白茶都有不同的功效和营养成分,可以根据个人需要选择。
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