取决于个人口味和需求。绿茶通常有较高的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)含量，具有清新的口感和一定的苦涩味道，适合需要提神醒脑的人饮用。而白茶则相对温和，含有较少的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶多酚，口感柔和，适合需要放松身心的人饮用。因此，您可以根据自己的需求和口味来选择饮用绿茶还是白茶。
绿茶和白茶哪个好
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取决于个人口味和需求。绿茶通常有较高的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)含量，具有清新的口感和一定的苦涩味道，适合需要提神醒脑的人饮用。而白茶则相对温和，含有较少的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶多酚，口感柔和，适合需要放松身心的人饮用。因此，您可以根据自己的需求和口味来选择饮用绿茶还是白茶。
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