取决于个人口味和需求。绿茶通常具有清新的口感和较高的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)含量，适合早晨或下午喝。白茶则通常具有更柔和的口感和较低的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)含量，适合晚上或需要放松的时候喝。同时，白茶通常具有更多的抗氧化剂和营养成分，对身体健康有益。因此，您可以根据自己的口感和健康需求选择适合自己的茶。
绿茶和白茶哪个好
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取决于个人口味和需求。绿茶通常具有清新的口感和较高的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)含量，适合早晨或下午喝。白茶则通常具有更柔和的口感和较低的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)含量，适合晚上或需要放松的时候喝。同时，白茶通常具有更多的抗氧化剂和营养成分，对身体健康有益。因此，您可以根据自己的口感和健康需求选择适合自己的茶。
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