绿茶喝多了有什么危害

绿茶过量会导致咖(kā)啡(fēi)因(yīn)过度摄入，可能会引起头痛、失眠、心悸、恶心、呕吐等不良反应。此外，绿茶中也含有鞣酸，过量摄入也可能会导致胃肠不适、腹泻等问题。因此，建议适量饮用绿茶，每天不超过3-4杯。