绿茶喝多了有什么坏处

绿茶过多可能导致咖(kā)啡(fēi)因(yīn)过量，引发心跳加速、失眠、头痛、手抖等不适症状。此外，绿茶中的鞣酸也可能影响人(rén)体(tǐ)对铁的吸收，导致贫血。另外，如果绿茶不干净或保存不当，可能会引起食物中毒等问题。因此，适量饮用绿茶是最好的选择。