绿茶在什么时候喝最好

茶最好在早上或中午喝，因为它含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，可以帮助提神醒脑，但晚上不宜喝，因为可能会影响睡眠。另外，如果要饮用绿茶，最好空腹或者饭后一小时后再喝，以免影响身体吸收其他营养物质。