绿茶对人(rén)体(tǐ)有什么好处

茶含有丰富的抗氧化剂，可以帮助降低血压、降低胆固醇、预防心脏(zāng)病(bìng)和中风等心血管疾病。此外，绿茶还可以提高代谢率，帮助燃烧脂肪，有助于减肥。绿茶还有助于改善大脑功能、提高注意力和反应能力，有益于防止老年痴呆症等疾病的发生。