绿茶对血压高的人有好处吗?

茶含有丰富的多酚类物质，具有抗氧化、降血压、降血脂等多种保健作用。因此，适量饮用绿茶可以对血压高的人有好处。但是，绿茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，过度饮用会刺(cì)激(jī)神经系统，导致心跳加速、血压升高等不良反应，所以需要适量饮用。同时，血压高的人还应该根据医生的建议进行治疗，不能仅依靠饮食调节。