绿茶对高血压有好处吗

茶含有丰富的多酚类化合物和儿茶素等生物活性物质，具有抗氧化、抗炎、降血压等作用。一些研究表明，长期饮用绿茶可以减少高血压的发生和发展。但是，绿茶并不能完全治愈高血压，只能作为辅助治疗手段之一，建议在医生的指导下饮用。同时，绿茶中也含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，过量饮用可能会对身体造成负面影响。