绿茶搭配什么喝最好减肥

茶搭配柠檬或蜂蜜最适合减肥。柠檬富含维生素C和柠檬酸，可以加速新陈代谢，促进脂肪燃烧；蜂蜜具有抗菌、抗炎、抗氧化等功效，能够帮助减少脂肪的积累。同时，绿茶本身也含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶多酚等成分，能够提高代谢率和脂肪氧化速度，有助于减肥。